WANN? Montags von 20:15 - 21:15 Uhr

WO? In der Sporthalle Barienrode

WAS? Sportgruppe „Fit 2gether“

! Problemzonentraining zu Musik! Warm Up im Kreis
! Muskeltraining auf der Matte
! Stretching als Cool Down

• Wir trainieren gelenkschonend und sobald eine Übung für dich nicht passend ist, darfst du sie gerne abändern – der Spaß an der Bewegung steht im Mittelpunkt!

• Wir verbessern deine Ausdauer, deinen Muskelaufbau sowie die Koordinationsfähigkeit.

• Es werden keine Choreografien erlernt, du kannst also jederzeit einsteigen!

• Komm zum Schnuppern vorbei und überzeuge dich selbst!

  Deine Mirja Pförtner(Vertretung: Tanja Wolf)